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健康:秋季开学季 五种早餐别给孩子吃

来源:万维家电网责任编辑:欧阳大名2014-08-22 17:00

吃法五:边走边吃型早餐

早餐内容:路边购买的早餐,边走边吃,手动,脚动,嘴动,全身运动……

受欢迎原因:上班一族、学生的早晨都是在匆忙中度过的,尤其是住处离单位或学校远的,早餐往往都在路上解决。小区门口、公交车站附近卖的包子、茶蛋、肉夹馍、煎饼果子等食品,是他们的第一选择,买上一份,就边走边吃……

专家点评:边走边吃对肠胃健康不利,不利于消化和吸收;另外,街头食品往往存在卫生隐患,有可能病从口入。

建议:如果选择街边摊食品做早餐,一是要注意卫生,二是最好买回单位或者到学校吃。尽量不要在上班、上学的路上吃早餐,以免损害健康。