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欢乐的暑假即将结束,同学们又即将回归到紧张、有序的校园生活中。而广大为人父母们又该为孩子每天的三餐开始费神了。三餐中,尤其以早餐为重中之重,一顿健康、有营养的早餐,可让孩子保持良好的状态迎接一天的学习任务。
早餐的重要性已经被越来越多的人注意到了,但同时也要注意该怎么吃,不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯,同样会损害你的健康,带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法,尽管常见,但却不够健康。您要记住:不能这样吃!
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