军医提醒：四招预防“毁容病”面瘫

来源：第210医院作者：王晓波责任编辑：程刚毅2014-08-21 07:26

1.调整饮食习惯：不良的饮食习惯就是一个很重要的因素，平时我们要注意饮食习惯，不可食用太多过寒过冷的、太多油腻的、辛辣的、不易消化的食物。平日里要多食用新鲜的蔬菜和水果，多补充含有B族维生素和钙类的食物，可多食用一些粗粮和豆类制品。