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女性养生警惕:导致女性嘴角下垂的七个恶习

来源:人民网责任编辑:欧阳大名2014-08-21 09:38

面部脂肪太少

皮下脂肪流失也是导致嘴角皮肤下垂的重要原因。有些人长期营养不良,减肥过度,都会导致身体特别是脸部缺乏必要脂肪,从而出现嘴角下垂。

如何解救?

不要盲目节食和不吃含脂肪的食物,以防止脂肪摄入过少。

用口呼吸

用口呼吸会导致嘴边的肌肉退化,加速嘴角下垂。用嘴呼吸还会增加罹患呼吸道感染的机会。

如何解救?

应该注意用鼻呼吸。

击退嘴角下垂的保养方法

1、保持良好生活习惯

现代人少运动,不注意饮食,特别是女性如果生活不规律、工作压力过大,常会提早出现嘴角肌肉下垂的症状。保持良好的生活习惯,是让脸部皮肤保持紧致的基本前提。

2、内服调养

日常生活中,多吃猪皮、猪脚、蜂胶、燕窝、雪蛤等护肤养颜的食品,女性可服用维生素C或补充胶原蛋白产品,以增强皮肤支撑能力,改善皮肤皱纹及松弛现象。

在饮食方面,多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等。

3、局部练习 击退嘴角下垂