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男人一生最离不开的五味中药

来源:39健康网责任编辑:胡骏2014-08-21 07:05

 

明确病因再用药

其实,男人要补肾壮阳,除了那些性功能障碍较重的患者,一般人不一定要依靠立刻起效的壮阳药物来“助性”,可以适当服用中药类的补肾药品调节身体机能。另外,男性在日常生活上,还应注意争取做到适度的运动、性生活和睡眠这三大要点。适宜的运动能改善体质,活跃思维,强壮筋骨,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固;其次,性生活要适度,不勉强,不放纵;另外,充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障。一定要争取做到这三点,否则吃多少补肾的药,效果也不会好。

另外,随着人类体质改变,现在很多病变已经是实症的问题——现代人相对安逸,很少运动;饮食常大鱼大肉,过于油腻辛辣刺激;同时由于生活节奏快、压力大,容易造成气滞血瘀、肝气郁结,出现疲乏、腰酸、尿频、夜尿多和一些性功能障碍,甚至出现生育障碍。这些需要明确病因再用药。辨症得当,若是因体质虚弱引起的“不性福”,加以壮阳是雪中送炭;若本身已肝火旺盛,还勐壮阳相当于火上浇油,造成口臭、便秘、失眠、心悸、咽喉肿痛等。本身气滞血瘀、有实证的人,滋阴补肾就是釜底抽薪;若本身已是虚寒型体质,还继续滋阴,就犹如雪上加霜。