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秋冬季这样吃火锅最健康!

来源:健康网责任编辑:欧阳大名2014-08-20 09:31

应该多放些蔬菜

秋冬季吃火锅不能只知道吃鱼,吃肉,还应该多吃些蔬菜。因为蔬菜中含有大量的维生素,以及叶绿素,不仅能消除油腻,还能解毒、去火呢,但是有一点大家必须注意,那就是蔬菜不要煮太久。

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