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6种黄金食物吃法禁忌 吃出健康

来源:食品中国责任编辑:欧阳大名2014-08-20 09:26

4. 果脯

当你想用快捷、健康地方式摄取足量的糖分时,果脯是个健康地选择,但前提是,果脯表面不裹糖。

一定要选择没有添加糖的果脯。

有时你可以通过看果脯判断,如果不确定的话,查看包装说明。