在超市、商场里出镜率越来越高的月饼，提醒着大家中秋节快到了。作为中秋节的传统项目，一家人围坐在一起吃月饼，赏月当然是必不可少的。月饼应该怎么吃才健康？哪些人群不宜多吃？
哪些人不宜多吃月饼？
糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、十二指肠溃疡、胆结石、胃病等疾病患者切勿食用月饼，否则将危及到自身健康。
月饼属于高脂高糖食物，糖尿病患者最好浅尝即止，对于市面上所谓的“无糖月饼”最好也别多吃，因为其中的淀粉会在人体转化为糖分。特别是糖尿病患者，吃后最好做下餐后血糖检测，随时掌握血糖变化。
高血脂患者要特别注意月饼里的“蛋黄”，因为蛋黄中的胆固醇含量较高，高血脂患者宜少吃有蛋黄馅的月饼，以免影响自身健康。
月饼大多比较甜腻，如果早上空腹吃，会刺激胃酸分泌引起泛酸，胃病患者不宜空腹吃月饼。即使是健康人，也应该在饭后半空腹状态下食用，这样才不至于给肠胃增加负担。
同时，周医生还建议：“我们不仅早起不宜空腹吃月饼，晚上睡觉前也不适合吃。特别是患有心脑血管疾病的人群，临睡前吃含高胆固醇的月饼，会增加半夜突发心脑血管疾病的风险。”
