7道韭菜减肥食谱 排毒清肠一身轻

豆丝韭菜 　

主料：韭菜500克，土豆（黄皮）200克。调料：胡麻油15克，盐3克，味精2克。 　

制作步骤：

1.韭菜洗净后切成段，放入沸水锅中焯一下，沥干水分；土豆洗净后去皮切成丝。

2.花椒油、味精、精盐、韭菜段和土豆丝一起放入盆内，拌匀装盘即可。

小编点评：土豆具有良好的营养以及消除水肿功效，能够帮助减轻水肿性肥胖，而且土豆还能美容和抗衰老哦！爱美的MM不要错过这道美味的豆丝韭菜啦！