苹果柿子 12大水果轻松降血压

高血压吃什么好?高血压患者可以吃哪些水果呢?其实有些水果对高血压患者来说还是很有好处的，下面就和小编一起来看一下吧。

1、苹果

苹果中含有丰富的钾盐，能与体内的钠盐结合，使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等作用。

2、木瓜

含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。