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苹果柿子 12大水果轻松降血压

来源:中国健康网责任编辑:胡骏2014-08-16 07:11

高血压吃什么好?高血压患者可以吃哪些水果呢?其实有些水果对高血压患者来说还是很有好处的,下面就和小编一起来看一下吧。

1、苹果

苹果中含有丰富的钾盐,能与体内的钠盐结合,使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加,减少血液中的含糖量等作用。

2、木瓜

含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。