流言3：“坐月子”期间别碰水
很多新科妈妈被告知坐月子期间不能洗头洗澡、不能刷牙、不能开窗吹风，否则就可能落“月子病”。
事实
坐月子的传统观念很多，其中的许多做法并不能起到保健和预防疾病的作用。究其原因，大多是由于以前对产后出现的一些不适症状没有正确的认识，不知道导致这些症状的原因，也就难免会有时代的局限性。
旧时，洗浴条件较差，寒冷的天气洗一次头也不容易干，反而容易受凉。此外，盆浴确实容易导致阴道感染，所以会得出不要洗澡的结论。现在只要注意保暖，选择淋浴，完全是可以洗澡的。
通常顺产后4天由于伤口原因推荐暂时不洗澡，可以擦浴和洗头，伤口愈合后就可以淋浴了。
剖腹产的妈妈应在伤口完全长好后（通常需要2周左右）再洗澡，期间也可以擦浴和洗头，但应注意不要让水污染伤口。需要提醒的是，盆浴是应当避免的，以防脏水流入阴道造成感染。
在怀孕期间，由于激素的作用，头发的正常生长周期延长了。分娩后，激素水平急剧下降，就会表现出头发脱落。这是正常的生理现象，并不是因为梳头洗头所造成的。
产后不能开窗的说法也不靠谱。及时的通风换气，保证家中空气的清新，对于预防传染性疾病的发生还是很重要的。但产妇对气温的变化比较敏感，适当注意保暖是应该的。
结论
不要迷信月子病，月子病只是一个传说。神马不能洗头洗澡、不能刷牙、不能开窗、不能出门，通通破除！相信现代医学，科学地坐好月子，尽享天伦之乐！
