孕妇禁忌：孕期三种水不能多喝

3、汽水，想说爱你不容易。大热天里，来杯清凉的汽水痛饮一顿，这可真是人生的一大享受啊！汽水虽好喝，可是孕妇也要少喝。孕妇过量饮用汽水，可能会导致缺铁性贫血。汽水中含有的磷酸盐，进入肠道后可与食物中的铁元素发生反应，形成难于被吸收的物质并被排出体外。孕期孕妇需铁量比任何时候都要多得多，因此要少喝汽水，经常饮用汽水还会造成水肿。