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导语:手机已然成为我们生活的一部分,给我们带来了许多便利与乐趣。但是,泛滥成灾的手机却也是“健康杀手”,它可以摧毁我们的腰椎、颈椎、视力等等。下面告诉你如何摆脱手机依赖症,重拾健康。
近日,一项“超过六成网友不玩手机睡不着”的网络调查引起不少读者共鸣。专家们纷纷表示,手机、平板电脑诱发的各类现代疾病,在30岁以下的青少年人群中,几乎可用泛滥成灾来形容。主要集中在颈(腰)椎、视力、睡眠等三方面,甚至可能影响女性生育。专家呼吁,睡前不要过度玩手机,请转移你的注意力,别让这些电子产品害了你。
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