登录 注册

中国好军医>>健康话题>>中医养生 >>正文

抗衰又防癌 世界公认11种健康食物

来源:人民网责任编辑:胡骏2014-08-08 09:53

抗衰老食品一:豆腐

推荐理由:除了鱼虾类,豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质,可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌,可经常食用豆类食品。