军医提醒：糖尿病患者洗澡的七个注意事项

来源：第210医院作者：王晓波责任编辑：程刚毅2014-08-08 09:03

3.时间控制在20分钟内。有日本学者分别测试了在温水中洗澡5分钟、10分钟和15分钟后血液中疲劳物质——乳酸的缓解情况，结果发现：洗澡15分钟后已恢复到几乎不感觉疲劳时血中的乳酸水平。因此，建议沐浴的时间一般为10～15分钟，最长不超过20分钟。