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饮食养生:世界公认的11种长寿食物

来源:人民网责任编辑:胡骏2014-08-07 07:15

抗衰老食品九:圆白菜

推荐理由:圆白菜亦是开十字花的蔬菜,维生素C含量很丰富,同时富含纤维,促进肠胃蠕动,能让消化系统保持年轻活力,并且帮助排毒。