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饮食养生:世界公认的11种长寿食物

来源:人民网责任编辑:胡骏2014-08-07 07:15

抗衰老食品四:冬瓜

推荐理由:冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。