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警惕!10大夺命食物夺走你的健康

来源:人民网责任编辑:胡骏2014-08-07 07:07

加工类食物

喜欢吃火腿肠?尤其还喜欢泡方便面的时候加一根?这种吃法看似能大快朵颐,但实际却有重大安全隐患,加工类的食物,比如火腿肠、比如腊肉、比如膨化零食,都是高油、高盐、高糖的产物,含大量防腐剂,吃多了不仅会变老变丑,更容易引起各种慢性疾病。

饼干类食物

别管是消化饼还是苏打饼,饼干类食物含有过多的香精和色素,有的为了延长保质期,不惜添加大量添加剂以及反式脂肪酸,对人体的心血管系统造成极大负担,还有发胖的危险。