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炎炎夏日 家有宝宝空调还能开吗

来源:健康界责任编辑:胡骏2014-08-01 11:09

宝宝空调房呆久了吃什么好

三、绿豆汤

食谱原料:

绿豆适量

制作方法:

将绿豆加水煮烂,再加适量的糖或盐即可。

健康提示:

绿豆有清热解毒及祛暑的疗效,而且水分充足、营养丰富,最适合1岁以内的幼儿食用。

四、小米粥

食谱原料:

大米、小米

制作方法:

1、准备好大米、小米,用水淘好米,加入适量的水,就是比正常做干饭多0.5倍就可以。

2、把锅拧上,按煮饭、开始即可。

3、等待提示粥好了,有声音的。

4、装盘。

健康提示:

以植物蛋白及碳水化合物为主,营养丰富,热量适中,最适合缺水体弱的婴幼儿食用。