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其次是选对阅读的书籍。
准妈妈平时看书也不是什么都能看的,有些书籍不适合孕期妈妈阅读。
一是悲情的小说。
虽然很多著名的书籍小说不乏悲情的剧情,但是悲伤的格调,凄惨的情景不适合孕期的妈妈阅读,而且孕期孕妈妈本身的情绪就容易紧张,忧郁,如果再看一些悲伤的故事就很容易使孕妈妈陷入低落的情绪,长期这样就很容易患上产前抑郁。
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