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眼酸头晕 身体亚健康10大表现要注意

来源:新华网责任编辑:胡骏2014-07-26 10:34

7、保护视力。

显示器位置应比双眼视线略低。看屏幕一小时后至少休息5分钟,或看看远处,转动眼球。房间既不能太昏暗,也不能太明亮,理想的办公环境是房间亮度和屏幕亮度相同。