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导致月经不调的三大杀手

来源:中国健康网责任编辑:张瑶瑶2014-07-25 16:06

二号杀手:辐射

各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的辐射,这些辐射长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响,导致内分泌紊乱,月经失调。

专家建议:

·少用微波炉,冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用,尽量避免多种电器同时开启使用,持续使用时间不可过长,次数不宜过频。

·多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶,都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。