仰卧起坐究竟能不能有效减肚子

引言：因为生活习惯或者工作等原因，现在很多人都有小肚腩，而且越来越大。为了减肚子，有一部分朋友选择仰卧起坐。但是这种方法管用吗?下面随小编一起来看一下日常保健支招：仰卧起坐究竟能不能减肚子。

仰卧起坐究竟能否减肚子呢?有些人认为没有什么作用，有些人认为有帮助，并且自己就是正面例子。