各种减肥方法,今天小编为大家介绍蔬果减肥食谱。哪些水果蔬菜减肥效果最好呢?来看看我们为你推荐的蔬菜水果中的10大减肥标兵。

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减肥方法:十大蔬果瘦出好身材

来源:人民网责任编辑:胡骏2014-07-24 07:12

 

 
 

9、奇异果

奇异果除了维他命C是它的强项外,原来其纤维素亦十分丰富,可以增加分解脂肪的速度,避免腿部积聚过多的脂肪。