各种减肥方法,今天小编为大家介绍蔬果减肥食谱。哪些水果蔬菜减肥效果最好呢?来看看我们为你推荐的蔬菜水果中的10大减肥标兵。

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减肥方法:十大蔬果瘦出好身材

来源:人民网责任编辑:胡骏2014-07-24 07:12

 

 
 

4、木瓜

木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。