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（2）预防
1）饮食注意营养，要清淡易消化，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃或不吃过热、过冷、辛辣刺激、油炸食物。平常要多喝白开水，还可以用双花、麦冬、胖大海、菊花适量代茶饮用。
2）忌烟戒酒。居室要寒暖适宜、常通风，保持空气新鲜。
3）注意劳逸结合，生活要规律。
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