登录 注册

中国好军医>>健康话题>>生活窍门 >>正文

枸杞何首乌 10种中药材助你长寿还防癌

来源:人民网责任编辑:胡骏2014-07-21 07:32

 

 

8、灵芝

《神农本草经》认为,灵芝能“补肝气,安魂魄”,“久食,轻身不老,延年神仙”。现代研究证实,灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用,具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能,直接影响人体衰老进程。