注意 睡前玩手机的三大危害

手机发展给人们带来便利的同时，如果使用不当也会给人们的健康带来危害，一起来看看经常睡前玩手机会给人造成哪些危害。

会导致视力下降

睡前玩手机很多人是躺在床上的，而如果躺着看手机，手机的高亮度的屏幕会对眼睛造成刺激，还会增加眼睛的压迫力，这种影响比躺着看书更大，因为不仅仅是角度的问题，还有强光的刺激，可谓是雪上加霜，并且非常容易造成两只眼睛的读数相差巨大。