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军医提醒:夜间开车避免疲劳驾驶

来源:解放军报作者:陈晓容 王伟伟 蒋 峰责任编辑:程刚毅2014-07-18 09:59

提神剂并非万能药

【事件回放】下士小杨是广州军区某部一名卡车司机,因为工作需要,经常夜间长途行车运送物资。为了更好地完成行车任务,自己到药店购买了很多用于缓解疲劳的提神剂。刚开始使用时,这些提神剂效果确实非常好,但是时间一长他发现服用这些药物的效果开始慢慢减弱,有时候服用后甚至会出现更加疲惫、虚弱的情况。

【专家提示】有一句古话说得好,“是药三分毒”,为了抵抗疲劳而长期服用提神剂,这种行为并不可取。因为大多数的所谓提神剂都含有大量的咖啡因等碱化合物,具有很强的成瘾性,适度使用能起到驱除疲劳、兴奋神经的作用。但是像小杨这样长期或大剂量使用会产生“耐药性”,一旦停止用药可能会导致精神疲惫、委顿的情况加重。摄入量过大甚至会损伤神经元和多个重要内脏器官。因此,夜间行驶时,不能过度依赖药物,合理的安排休息,多呼吸新鲜空气,有助于缓解疲劳。