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小心防晒死角! 10个身体部位最易被晒伤

来源:爱美网责任编辑:胡骏2014-07-17 14:14

 

看影子判断阳光强度

尽管防紫外线产品日新月异,但仍无法完全阻隔紫外线对我们的侵害。第一线的抗紫外线措施,就是避免10点到14点期间外出暴晒,如果外出也尽量多走阴凉处。有专家还提出了影子理论,提醒大家通过影子来判断阳光强度。

当你在户外时,如果影子比自己的身高短,颜色较深,表明此刻紫外线强烈,应尽快找阴凉处躲避。因为在背阴处走相同的时间和距离,皮肤所遭受的紫外线辐射量比阳光下减少7成。

此外,专家提醒,外出前最好查看紫外线指数预报,如果紫外线指数为5以上,表示中度紫外线,待在太阳下30分钟就会受伤。