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夏季减肥食谱 鸡蛋豆浆打造完美身材

来源:人民网责任编辑:胡骏2014-07-17 07:23
 
 

3.酸奶。说到乳酸菌就不得不提到酸奶了。如果想要点甜味的朋友可以适量地加点低聚糖。低聚糖不会在小肠中被分解,将会直接进入大肠后被当做有益菌的饲料,从而达到改善肠内环境的作用。