4、失眠
对于失眠，我们也可以用短小的耳钉刺激心穴、肾穴来缓解失眠。
耳垂前的正上方，就是心穴，我们看见不少人耳钉的位置在耳垂上半部，以为是美容师“打偏”了，其实也许是故意为之的，那里有一个重要的穴位，而耳轮下脚后部，就是肾穴，心主神明为火脏，肾藏精气为水脏，用耳钉“镇住”心穴、肾穴可使水火相济，神智安宁，能够治疗或缓解失眠。
小编温馨提示：
要提醒大家注意的是，耳环虽好，打耳洞确应谨慎。如果是心脏病人，最好对耳环“敬而远之”，因为戴耳环之前需要穿刺耳环孔，这个环节会使心脏病患者发生感染的危险大大增加。皮肤是我们身体健康的第一道防线，如果这道防线出现问题，外邪——风、寒、湿、火、燥，就会找到破绽，进而长驱直入。另外，上了年纪的妇女，尽量避免打耳洞。相较于年轻女子而言，老年妇女穿耳洞容易引发久治不愈的炎症，也容易出现皮肤创伤。
另外，耳环要选择一些温润滋养的材质，例如银制的耳环，银有消炎止痛的功效，或者是玉石耳钉也可，古代家境不错的女子多爱戴玉耳塞，玉能舒缓情绪，减轻压力。不少劣质金属甚至塑料产品很容易引起过敏，千万不能因为漂亮或便宜就随便佩戴。
