女性养生：经期饮食注意“四忌两宜”

来源：爱美网责任编辑：程刚毅2014-07-15 10:00

避免过热过凉食物

此外，应避免同时吃太热、太凉等会导致温度落差太大的食物。比如说，刚吃完火锅或烤肉就马上吃冰激凌，这就是非常错误的行为。莫要刺激到子宫，要知道，这个时候它是非常敏感的。