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早餐吃什么养胃又养生

来源:头条新闻责任编辑:郝思嘉2014-07-13 07:21

二、忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,如果空腹吃的话呢,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一 。