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夏季早9点最适合晒太阳 宝宝晒太阳的6个注意

来源:中国健康网责任编辑:胡骏2014-07-12 07:11

5、晒太阳补钙

晒太阳可以预防骨质疏松。晒太阳是促进维生素D的合成,维生素D可以帮助钙剂的吸收,维生素D和钙剂都是宝宝骨骼牙齿发育不可缺少的。

①阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D3,再依靠皮肤温度转为维生素D3,由淋巴等转运吸收入血,再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。活性维生素D可促进肠道对钙、磷吸收,促进骨的形成,有防治骨质疏松的作用。

②阳光中的红外线可透过皮肤到皮下组织,起到加温的作用,使血管扩张,促进血液循环和全身的新陈代谢。

以上就是新生儿晒太阳的注意事项,新爸爸妈妈在为宝宝晒太阳时一定要注意,不要因为自己马虎而晒伤宝宝。