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夏季推荐6项瘦腿运动 锻炼魔鬼身材

来源:中国健康网责任编辑:胡骏2014-07-12 07:22

2,骑马

人们在骑马的时候为了保持身体平衡,往往会拉紧腿部肌肉从而达到锻炼的目的。因而骑马也是最有效的瘦腿妙方之一。