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水果早餐能瘦脸 六种最佳排毒减肥食谱

来源:三九养生堂责任编辑:胡骏2014-07-10 07:30

自制清肠茶——普洱茶

每餐后1杯普洱茶能够有效刺激新陈代谢,加速脂肪分解。普洱茶与脂肪的代谢有很深的关联,因为它经过独特的发酵过程,可以提高(酶)分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的菌含有微量脂肪分解(酶),对脂肪有分解效用。

饮用方法:

1、每日冲泡普洱茶,以茶代汤,以茶代水,禁喝其他饮品,其他餐点皆正常食用。

2、睡前冲泡1杯,第二天清晨起来空腹喝下。

这两款自制清肠茶,对于腹部肥胖的人很有瘦身的效果,所以想清肠减肥的美眉们可以尝试一下自己去制作减肥茶!

总结:上文给大家推荐的这些清肠方法,只需要动手做一做,吃一吃,就能轻松排毒减肥,大家抓紧时间试试看,排出毒素,甩掉赘肉,那么你很快就能变成健康的瘦美人了哦!