自制清肠茶——普洱茶
每餐后1杯普洱茶能够有效刺激新陈代谢，加速脂肪分解。普洱茶与脂肪的代谢有很深的关联，因为它经过独特的发酵过程，可以提高(酶)分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的菌含有微量脂肪分解(酶)，对脂肪有分解效用。
饮用方法：
1、每日冲泡普洱茶，以茶代汤，以茶代水，禁喝其他饮品，其他餐点皆正常食用。
2、睡前冲泡1杯，第二天清晨起来空腹喝下。
这两款自制清肠茶，对于腹部肥胖的人很有瘦身的效果，所以想清肠减肥的美眉们可以尝试一下自己去制作减肥茶!
总结：上文给大家推荐的这些清肠方法，只需要动手做一做，吃一吃，就能轻松排毒减肥，大家抓紧时间试试看，排出毒素，甩掉赘肉，那么你很快就能变成健康的瘦美人了哦!
