夜晚外出:驱蚊花露水
驱蚊花露水多添加驱蚊化合物,如避蚊胺(DEET)、驱蚊酯(也叫伊默宁,简称BAAPE)等,使昆虫失去对人体气味的感知。研究发现,涂抹驱蚊花露水可在8小时内阻挡99.9%的蚊子叮咬,且毒性低。一般来说,含10%避蚊胺就有效果。但美国小儿科医学会建议,儿童应使用含避蚊胺少于10%的防蚊液,婴儿最好不用。李红珠指出,避蚊胺是一种杀虫剂,也用在农药中,有轻微毒性。尽管在正常使用的情况下不会中毒,但会对皮肤产生刺激,不能与破损皮肤直接接触,更不要直接对脸喷。相比之下,驱蚊酯的毒性更低、刺激性更小、驱蚊时间更长,所以购买前不妨留意一下成分。
睡觉时:挂蚊帐
尽管蚊帐是一种古老的防蚊方法,但比起化学防蚊方法更安全。蚊香不仅会释放出化学物质,还会排出二氧化碳,而卧室环境相对封闭,空气流通差,对抵抗力较差的老人、幼儿、孕妇和慢性病患者不利。美国小儿科医学会建议,蚊帐及长裤保护是最好的防蚊方式,尤其是对儿童来说。另外,捕蚊灯利用蚊子的趋光性及对特殊波长的敏感性,诱捕蚊子接触网面电击致死,对人体危害相对较小,可以夜间使用。台湾环保署环境卫生及毒物管理处科长黄基森表示,最好选择光度较强,如8瓦以上或双灯管的捕蚊灯。林鼎翔补充说,捕蚊灯最好摆放在高于膝盖的地方,且离地面不要超过180厘米,这是蚊子经常活动的范围。