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饭后13个禁忌习惯 即吃水果易便秘

来源:爱美网责任编辑:程刚毅2014-07-03 10:57

 

◆饭后伏案工作

饭后马上伏案工作会影响人体对消化器官的供血量,不利于充分吸收营养。

◆立即看书读报

饭后读书看报或思考问题,会使血液集中于大脑,从而导致消化系统血液量相对减少,影响食物消化。