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10款清肠排毒食物大推荐 快速减肥消脂效果好

来源:家庭医生在线责任编辑:胡骏2014-06-29 11:18

推荐七:韭菜

排便瘦身作用:含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结。