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10款清肠排毒食物大推荐 快速减肥消脂效果好

来源:家庭医生在线责任编辑:胡骏2014-06-29 11:18

推荐六:白萝卜

排便瘦身作用:生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。