7道韭菜减肥食谱 排毒清肠一身轻

韭菜炒三丝

制作材料： 韭菜 胡萝卜丝 木耳丝 肉丝

制作步骤：

1.蒜蓉、姜片、虾皮炝锅。

2.放入肉丝翻炒。

3.肉丝变白时放入甜面酱翻炒。

4.放入胡萝卜丝和木耳丝同炒。

5.7分熟时放入韭菜同炒，放入适量盐翻炒两下即可出锅。

小编点评：这款食谱的减肥功能显著，韭菜、胡萝卜、木耳都是具有减肥功效的食物，和肉丝搭配食用，吃起来味道不至于太寡，爱美又爱吃的MM就不要错过啦！