癌症患者适合的运动 跑步散步游泳太极

在中医理论与实践的指引和验证下，还存在一类被现代医学称为“温和的”、“心灵的”的运动方法：太极拳、八段锦、易筋经等中医传统运动疗法。起源于我国古代的传统运动疗法的好处是毋庸置疑的，而且已经被医学证实：它们不但可以在细胞层面发挥作用，而且能给人带来心理层面上的好处。