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夏季晚上吃哪些水果伤身

来源:好厨网责任编辑:郝思嘉2014-06-25 09:37

吃水果禁忌之水蜜桃篇

水蜜桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。而且桃水蜜桃含有丰富的碳水化合物,可为人体提供多种热量和水分,给人一种清凉爽口的感觉。胃肠功能不良者及老人小孩不宜多吃。桃子性温,多吃伤胃令人胃胀胸闷。