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每天喝足8杯水 水嫩肌肤一夏天

来源:爱美网责任编辑:涂凌晨2014-06-22 09:24
 

9、开了空调后

空调房内空气干燥,容易造成人体水分流失,鼻腔等处黏膜过干,甚至引发支气管炎。因此,在空调房逗留超过半小时以后,就要及时补充水分,白开水、矿泉水、柠檬水等即可,水温以40℃左右为宜。