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聪明宝宝不可离开的最佳补脑食物

来源:55BBS责任编辑:郝思嘉2014-06-22 08:51

 

8、大豆

大豆含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸,它们是脑细胞生长和修补的基本成分;大豆还含有1.64%的卵磷酯、铁及维生素等,适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。