聪明宝宝不可离开的最佳补脑食物

来源：55BBS责任编辑：郝思嘉2014-06-22 08:51

5、鱼类

鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等，适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。但幼小的孩子食用时，注意别让鱼刺卡住了他的喉咙。