聪明宝宝不可离开的最佳补脑食物

来源：55BBS责任编辑：郝思嘉2014-06-22 08:51

2、虾皮

虾皮中含钙量极为丰富，每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于最佳工作状态，还可防止其他缺钙引起的儿科疾病。儿童适量吃些虾皮，对加强记忆力和防止软骨病都有好处。