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聪明宝宝不可离开的最佳补脑食物

来源:55BBS责任编辑:郝思嘉2014-06-22 08:51

1、动物肝肾

动物的肝脏和肾脏含有丰富的优质蛋白和糖脂质,并含有大量的胆碱和铁。胆碱能改善大脑的记忆;铁质供应充足,红血球运输氧气,使思路更敏捷。