登录 注册

中国好军医>>健康话题>>全民保健 >>正文

减肥消脂瘦身 八大"刮油"圣品

来源:人民网责任编辑:胡骏2014-06-21 07:26

黄瓜:清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。